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这样吃出瘦人体质再也不会胖

http://www.sina.com.cn  2008年12月06日09:53   新浪读书

  导语:通常,胖妹妹或胖弟弟都会说:“我喝水也会胖!”真的是这样吗?其 实胖的基因虽然是天生的,但是拥有易胖体质的你,也不是“永远没有明天”!

易胖体质是可以改变的
易胖体质是可以改变的

  易胖体质绝对是可以改变的!LULU老师从小也是胖嘟嘟的易胖体质,而且一直胖了23年!我有一 个阿姨,她对我的印象,就是:“LULU永远都在减肥!”直到最近,她跟我一起吃饭,夹菜给我吃时,还 不忘加一句:“这个不会胖,你可以多吃一点!”可是事实上我已经瘦下来很多年,早就不再减肥了,但 她依然习惯这样说,你就知道大家对我“不停地在减肥 ”这件事,印象有多深刻了吧?不过,现在你看 到我,绝对不会相信我是个天生的胖子!在这里,LULU老师就是要告诉大家,怎么让你那“吸空气也会胖 ”的易胖体质,转化成走路也会瘦、坐车也会瘦,喝水、睡觉都会瘦的易瘦体质!以下,是几个简单的特 征,让你自我检查自己是否为易胖体质。将每个问题看过以后,把符合你状况的问题打“√”。

易胖体质是可以改变的
易胖体质是可以改变的
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